GROUPE 3

$499.00$999.00

AGE: 7+
ENTRAINEMENT: Mar 17h-19 | Jeu 17h-18 | Dim 9h50-10h50
LIEU: Centre Civique DDO
DESCRIPTION DU COURS:

Qualités sportives: Maîtrise des caractéristiques du groupe 4. Développement général: Exécution de la technique de base du patinage de vitesse courte piste; ;

  • Contrôle des sous exercices de base (généraux) ; mouvement des bras ; dos courbé (bassin en rétroversion) ; flexion des genoux et la stabilité sur patins.
  • Contrôle des sous exercices spécifiques (généraux) ; contraction des abdominaux ; corps et masses regroupées ; abaissement du centre de gravité ; effectuer le croisé et avoir une bonne glisse.

Brève introduction aux autres qualités techniques: L’attention et la concentration au départ, l’accélération, le dépassement et l’aspiration.

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UGS : 1003 Catégories : ,

Informations complémentaires

ENTRAINEMENT

Mar 16h50-19h, 16h50-18h, Dim 9h50-10h50

LIEU

Centre Civique DDO

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